Медицинские услуги
Психологические услуги
Лабораторные исследования
Аппаратная диагностика
Главная / Снимаем стресс за 5 минут

Снимаем стресс за 5 минут

«СНИМАЕМ СТРЕСС ЗА 5 МИНУТ»

Что такое стресс?

 Простое объяснение, стресс — это когда человек выходит из состояния равновесия и у него наступает дисбаланс во всех сферах жизни.

Знайте, что проекции СТРЕССА идут не только на душу, но и на тело.

Итак, стресс, полученный однажды остается в нашей памяти, если ситуация имеет место постоянно и повторяется, то переживание из душевного переходит в тело и начинает вызывать нарушения в работе организма – болезни.

стресс1

Ну, например, с детства на нас кричат, вначале родители 


дома, потом

 учителя в школе, потом начальник на работе. Да не просто кричат, а еще и рассказывают нам, какие мы нехорошие, глупые и вредные. Это вначале начинает накапливаться в нашей памяти, мы внутренне сжимаемся.

Замечали, да, голова уходит в плечи, мы становимся ниже ростом и пытаемся, как бы спрятаться. Мы напряжены: все – стресс вошел в наши мышцы из нашей головы. Как только он превышает допустимые нормы в мышцах – он начинает провоцировать ту или иную болезнь, в зависимости от того, в каких мышцах находится.

 

На мастер-классе Вы получите несколько практических методов по выходу из стрессовых состояний, и сможете их применять в своей жизни.

 

Конечно, когда ситуация зашла уже далеко, сами мы не справимся,
 необходимо обратиться к психологу, врачу, или к  психотерапевту.

 

стресс

 

 

 

 

 

 

 

Мастер класс проводит:

Мельникова Людмила Алексеевна – психолог по методу символдрама.

Стоимость участия 7 000 тенге

Информация по тел: +7 777 971 08 01

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ Утегалиева Гульнара Нурлыбаевна"
Утегалиева Гульнара Нурлыбаевна

Врач акушер-гинеколог

Лысенко Роман Петрович"
Лысенко Роман Петрович

Невролог, нейрофизиолог, врач УЗДГ

Тимофеева Ирина Кебековна"
Тимофеева Ирина Кебековна

Врач гастроэнтеролог-диетолог

Махонина Людмила Алексеевна"
Махонина Людмила Алексеевна

Детский и взрослый врач-невропатолог

Гребенникова Диана Викторовна"
Гребенникова Диана Викторовна

Детский стоматолог, терапевт-стоматолог

Гульницкая Наталья Павловна"
Гульницкая Наталья Павловна
Врач-педиатр
Стеблянко Анастасия Юрьевна"
Стеблянко Анастасия Юрьевна
Детский Психолог
Букенова Жанна Тлебалдиевна"
Букенова Жанна Тлебалдиевна
Врач онколог-маммолог
Джаналиев Руслан Алекович"
Джаналиев Руслан Алекович
Врач-проктолог
Надеев Алексей Игоревич"
Надеев Алексей Игоревич
Врач-психотерапевт
Миронова Наталия Анатольевна"
Миронова Наталия Анатольевна
Врач уролог-андролог
Стеблянко Владимир Александрович"
Стеблянко Владимир Александрович
Психолог
Ким Елена Дмитриевна"
Ким Елена Дмитриевна
Врач-иглотерапевт
Ким Анжела Алексеевна"
Ким Анжела Алексеевна
Врач СуДжок Терапевт. Врач УЗИ диагностики
Панова Вера Александровна"
Панова Вера Александровна
Логопед
Мирзоев Ибрагим Мамедович"
Мирзоев Ибрагим Мамедович
Врач хирург-стоматолог
Вовк Василий Васильевич"
Вовк Василий Васильевич
Врач-терапевт

карта

Опрос
Что для Вас важно при выборе врача?

Опыт
Возраст
Отзывы
Фамилия
Цена